「健診で血糖値が高いと言われた」「HbA1cが基準値より高い」「糖尿病の疑いと書かれていた」――このような結果を受け取り、不安を感じていませんか？

高血糖や糖尿病は、初期の段階ではほとんど自覚症状がありません。そのため「体調は悪くないから大丈夫」と受診を先延ばしにしてしまう方も少なくありません。しかし、症状が出にくいからこそ、健診での指摘は体からの大切なサインです。早めに内科で正確な評価を受け、必要に応じて生活改善や治療を始めることが将来の健康を守る第一歩となります。

高血糖・糖尿病とはどんな状態？

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度を示す数値です。食事のあとに一時的に上昇するのは自然なことですが、慢性的に高い状態が続くと「糖尿病」と診断されます。

糖尿病は、血糖を下げるホルモンであるインスリンの分泌が不足したり、働きが弱くなったりすることで起こります。放置すると血管に負担がかかり、全身のさまざまな臓器に影響を及ぼします。

代表的な合併症には、

• 糖尿病網膜症（視力低下・失明の原因）
• 糖尿病腎症（腎機能低下・透析の原因）
• 糖尿病神経障害（しびれ・感覚低下）

などがあります。さらに、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高まります。自覚症状がないうちから対策を始めることがとても重要です。

健診でよくある指摘内容

健診や人間ドックでは、次のような結果で指摘を受けることがあります。

• 空腹時血糖値が基準より高い
• HbA1cが6.0％以上
• 尿糖が陽性
• 「要再検査」「要精密検査」の判定

これらはすぐに重症という意味ではありませんが、将来的に糖尿病へ進行する可能性がある状態を示しています。特にHbA1cは過去1～2か月の血糖の平均を反映する重要な指標です。

一度の検査だけでは判断できないこともあるため、再検査や追加の血液検査を行い、総合的に評価することが大切です。

早期対応のメリット

糖尿病は、早期であれば生活習慣の改善によって十分にコントロール可能な病気です。

・食事のバランスを整える
・間食や糖質の摂りすぎを見直す
・適度な有酸素運動を取り入れる
・体重を適正範囲に近づける

こうした取り組みだけで血糖値が改善する方も多くいらっしゃいます。

また、必要に応じて内服薬を使用することで、無理なく血糖を安定させることも可能です。最近では副作用が少なく、体重増加を起こしにくい薬も増えています。

「薬を始めたら一生やめられないのでは」と不安に思う方もいますが、状態によっては減量・中止できるケースもあります。大切なのは、自己判断せず医師と相談しながら進めることです。

久留米市で高血糖・糖尿病のご相談なら

久留米市にある【宮﨑胃腸科内科医院】は、地域密着型のかかりつけ医として、健診異常のフォローや糖尿病の診療を行っている内科クリニックです。

総合内科専門医が在籍し、血糖値やHbA1cの結果を丁寧にわかりやすくご説明いたします。生活習慣のアドバイスから薬物療法まで、患者さま一人ひとりの生活背景に合わせた無理のない治療方針をご提案しています。

「まだ症状はないけれど心配」「再検査と言われたけれどどうしたらいいかわからない」そんな段階でも、どうぞお気軽にご相談ください。健診結果をお持ちいただければ、その場で詳しくご説明いたします。

予約不要で受診可能です

当院は予約不要で受診可能です。お仕事帰りやお買い物のついでなど、ご都合のよいタイミングでご来院いただけます。

忙しさから受診を後回しにしてしまう方も多いですが、糖尿病は「早く気づき、早く対応する」ことが何より大切です。

健診や人間ドックで高血糖や糖尿病を指摘された方は、そのままにせず、ぜひ一度ご相談ください。

久留米市の地域の皆さまの健康を支えるかかりつけ医として、宮﨑胃腸科内科医院は丁寧で安心できる診療を心がけています。将来の合併症を防ぐために、今日から一歩踏み出してみませんか。

監修　宮﨑胃腸科内科医院 副院長：宮﨑 健（みやざき けん）
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医

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