「肥満」と「肥満症」の違い
まず知っておきたいのが、「肥満」と「肥満症」の違いです。
肥満とは、BMI（体格指数）25以上の状態を指します。
BMI＝体重（kg）÷身長（m）²で計算されます。
一方、肥満症は、肥満に加えて高血圧・糖尿病・脂質異常症・脂肪肝などの健康障害を伴う、あるいは将来的に合併症リスクが高いと医学的に判断される状態です。
つまり、
- 数値上太っている状態が「肥満」
- 健康被害が出ている状態が「肥満症」
です。肥満症は治療が必要な“病気”と考えられます。
メタボリックシンドロームとは？
健診でよく耳にする「メタボリックシンドローム（メタボ）」も重要なキーワードです。
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積（腹囲の増加）に加え、
のうち2つ以上を合併している状態を指します。
内臓脂肪は動脈硬化を進めやすく、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを大きく高めます。見た目がそれほど太っていなくても、お腹周りが気になる方は注意が必要です。
健診で「腹囲が基準を超えている」「中性脂肪が高い」「血圧が高め」と言われた方は、メタボ予備群の可能性があります。
肥満を放置するとどうなる？
肥満やメタボを放置すると、
- 2型糖尿病
- 高血圧症
- 脂質異常症
- 脂肪肝
- 心筋梗塞・脳梗塞
などのリスクが高まります。
初期には症状がほとんどないため、健診結果が重要なサインとなります。
自己流ダイエットの落とし穴
「食事を極端に減らす」「流行のダイエット法を試す」などの自己流対策は、リバウンドや体調不良の原因になることがあります。
無理な制限は筋肉量の低下を招き、基礎代謝が落ちて逆に痩せにくい体になることもあります。
大切なのは、医学的根拠に基づいた安全で継続可能な減量です。
宮﨑胃腸科内科医院での取り組み
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、
- 血液検査による代謝評価
- 脂肪肝や生活習慣病のチェック
- 食事・運動の具体的アドバイス
- 高血圧や糖尿病の早期治療
を総合内科専門医が一貫して行っています。
予約不要で受診可能ですので、「健診結果の見方が分からない」「再検査と言われた」という段階でも、お気軽にご相談ください。
メディカルダイエット外来も行っています
当院では、医師の管理のもとで行うメディカルダイエット外来も実施しています。
- 体質や合併症に配慮した減量プラン
- 必要に応じた内服治療
- リバウンドを防ぐ継続サポート
を行い、健康的な体重減少を目指します。
「何度もリバウンドしている」「一人では続かない」という方こそ、医療のサポートが役立ちます。
健診結果は未来を守るチャンス
肥満やメタボリックシンドロームは、早期に対策すれば改善が可能です。
症状が出てからではなく、今の段階で行動することが将来の大きな病気を防ぎます。
久留米市で肥満・メタボ・生活習慣病について相談できる内科クリニックをお探しの方は、宮﨑胃腸科内科医院へ。
地域密着のかかりつけ医として、皆さまの健康を長く支えてまいります。
監修 宮﨑胃腸科内科医院 副院長：宮﨑 健（みやざき けん）
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医
📍住所：福岡県久留米市善導寺町飯田901-5
📞電話：0942-47-5800
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