コラム
脂肪肝とは？放置すると怖い「身近な肝臓の病気」を専門医が解説
健康診断や人間ドックで
「脂肪肝を指摘された」
「AST・ALTが高いと言われた」
このような結果に、不安を感じていませんか。
脂肪肝は、肝臓に中性脂肪が過剰にたまった状態を指し、日本人の約3人に1人が該当するといわれる非常に身近な病気です。しかし、ほとんど自覚症状がないため、「今は大丈夫」と放置されやすいのが特徴です。
脂肪肝は2種類あります
脂肪肝には大きく分けて以下の2種類があります。
アルコール性脂肪肝
飲酒習慣が主な原因非アルコール性脂肪肝（NAFLD／MASLD）
飲酒が少なくても、食べ過ぎ・運動不足・肥満・糖尿病・脂質異常症などが原因
近年特に増えているのが、生活習慣が原因の脂肪肝です。
脂肪肝を放置するとどうなる？
脂肪肝は「ただ脂肪がついているだけ」と思われがちですが、放置すると
脂肪肝炎（NASH）
肝線維化
肝硬変
肝がん
へと進行する可能性があります。
肝臓は“沈黙の臓器”と呼ばれ、かなり進行するまで症状が出ません。だからこそ、早期の発見と対策が重要です。
脂肪肝の主な原因
食べ過ぎ・糖質や脂質の多い食事
運動不足
内臓脂肪型肥満
糖尿病・高血圧・脂質異常症
急激な体重増加、過度なダイエット
これらはすべて、メタボリックシンドロームと深く関係しています。
脂肪肝の検査・診断
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、
血液検査（AST・ALT・γ-GTPなど）
腹部エコー検査
必要に応じた精密検査・専門医療機関への紹介
を行い、脂肪肝の程度や原因を丁寧に評価します。
脂肪肝の治療は「生活習慣の改善」が基本
脂肪肝治療の基本は
食事内容の見直し
無理のない運動習慣
体重・内臓脂肪の適正化
生活習慣病の管理
です。
当院では、総合内科専門医・消化器病専門医・肝臓専門医の立場から、患者さん一人ひとりの生活背景に合わせた現実的な改善プランをご提案しています。
メディカルダイエット外来によるサポート
「自己流ではなかなか痩せられない」
「脂肪肝を本気で改善したい」
そのような方には、メディカルダイエット外来もご案内しています。医学的根拠に基づき、無理なく継続できる方法で脂肪肝改善をサポートします。
久留米市で脂肪肝にお悩みの方へ
宮﨑胃腸科内科医院は、久留米市の地域密着型かかりつけ医として、健康診断後のフォローから生活習慣病管理、肝臓疾患まで幅広く対応しています。
「脂肪肝と言われたけれど、どうすればいいかわからない」
「将来の肝臓が心配」
そのような方は、放置せずお気軽にご相談ください。
早めの対応が、将来の健康を守る第一歩です。
監修 宮﨑胃腸科内科医院 副院長：宮﨑 健（みやざき けん）
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医
📍住所：福岡県久留米市善導寺町飯田901-5
📞電話：0942-47-5800
🔗公式サイト：https://miyazaki-ichoclinic.com/
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