「いびきがひどい」「夜中に息が止まると言われた」「日中に強い眠気を感じる」――こうした症状は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサインかもしれません。SASは睡眠中に呼吸が一時的に止まる病気で、放置すると高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などさまざまな生活習慣病のリスクを高めます。久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、地域に密着したかかりつけ医として、患者さま一人ひとりに合わせた診断と治療を提供しています。

SASの症状とリスク

SASの主な症状には以下のようなものがあります。

• 大きないびき

• 夜間の呼吸停止や窒息感

• 日中の強い眠気、集中力の低下

• 朝の頭痛や倦怠感

これらは単なる睡眠の問題ではなく、心血管系への負担を増やす危険信号です。特に高血圧や糖尿病、肥満の方は注意が必要です。SASを放置すると、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが上がることも報告されています。

診断方法

当院では、SASが疑われる方に簡便な在宅睡眠検査（簡易PSG）や精密検査を行い、症状の重さや原因を確認します。検査は痛みや負担が少なく、自宅で眠りながら測定できる機器もあります。結果をもとに、治療方針を患者さまにわかりやすく説明し、納得いただいた上で進めます。

治療の選択肢

SASの治療は、生活習慣改善と医療機器の使用が中心です。

1．生活習慣の見直し

• 体重管理や運動
• アルコールや睡眠薬の控え
• 横向きでの睡眠

2．CPAP（持続陽圧呼吸療法）
CPAPは睡眠中に気道を広げる装置で、重度のSASに非常に有効です。当院では導入から管理まで、総合内科専門医・呼吸器専門医がしっかりサポートします。

3．歯科用スリープデバイス（マウスピース）
軽度〜中等度のSASには、口腔内装置を使用する方法もあります。※当院では施行しておりません

当院でのSAS診療の特徴

宮﨑胃腸科内科医院では、地域に密着したかかりつけ医として、SASの診断・治療をトータルでサポートしています。

• 土曜午前は呼吸器専門医が外来を担当

• 簡易PSGによる在宅診断が可能

• CPAP治療の導入・管理まで対応

• 患者さま一人ひとりに合わせた生活指導

初診から治療、定期管理まで一貫して行えるため、安心して治療を受けられます。家族に指摘されて気づく方も多く、早期発見・早期治療が重要です。

日常生活で気をつけること

SAS治療と並行して、日常生活でも注意が必要です。

• 十分な睡眠時間の確保

• 規則正しい生活リズム

• 禁煙・節酒

• 適度な運動と体重管理

こうした習慣は、SASの症状軽減だけでなく、心血管疾患や糖尿病の予防にもつながります。

まとめ

睡眠時無呼吸症候群は、放置すると健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。しかし、早期に診断し、適切な治療を行うことで、症状の改善や合併症予防が可能です。久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、地域のかかりつけ医として、総合内科専門医・呼吸器専門医とともに、安心して治療を受けられる体制を整えています。

「いびきが気になる」「日中に眠くなる」など、気になる症状がある方は、まずは当院で相談してみてください。早めの対応が、健康で快適な毎日の第一歩です。

監修　宮﨑胃腸科内科医院 副院長：宮﨑 健（みやざき けん）
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医

📍住所：福岡県久留米市善導寺町飯田901-5
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