健康診断や尿検査で「尿糖陽性」と指摘され、不安に感じたことはありませんか？
「糖尿病なのでは？」「すぐに治療が必要？」と心配になる方も多いと思います。

今回は、尿糖陽性の意味や原因、受診の目安について、久留米市の宮﨑胃腸科内科医院がわかりやすく解説します。

尿糖とは何か

尿糖とは、その名の通り「尿の中に糖（ブドウ糖）が出ている状態」を指します。

本来、血液中のブドウ糖は腎臓でろ過されたあと、再び体内に吸収されるため、通常は尿に出ることはほとんどありません。
しかし、血糖値が一定以上になると、腎臓で再吸収しきれなくなり、尿中に糖が漏れ出てきます。

これが「尿糖陽性」です。

尿糖は血糖値がどれくらいで陽性になる？

一般的に、尿糖が出始める血糖値の目安は約180mg/dL前後とされています。
これを「腎閾値（じんいきち）」と呼びます。

つまり、

• 血糖値が180mg/dL未満 → 通常は尿糖は出ない
• 血糖値が180mg/dL以上 → 尿糖が陽性になる可能性がある

ただし、この数値には個人差があり、腎機能や体質によって多少前後します。

健康な方の場合、食事をすると血糖値は一時的に上昇しますが、インスリンの働きによって速やかに下がります。

そのため、

• 食後1時間：一時的に140〜160mg/dL程度まで上がることもある
• 食後2時間：140mg/dL未満に戻るのが正常

と考えられています。

尿糖陽性の主な原因

尿糖が陽性になる原因は、必ずしも糖尿病だけではありません。

① 糖尿病

最も重要な原因です。血糖値が高い状態が続くと尿糖が出やすくなります。

② 食後高血糖

食後一時的に血糖値が上がり、そのタイミングで尿検査を行うと陽性になることがあります。

③ 腎性糖尿

血糖値が正常でも、腎臓の再吸収機能が弱く、尿糖が出てしまう体質の方もいます。

④ ストレス・体調不良

強いストレスや発熱などで一時的に血糖値が上昇し、尿糖が出ることもあります。

尿糖陽性を放置してよい？

一度の尿糖陽性だけで、すぐに重い病気と判断されるわけではありません。
しかし、繰り返し陽性が出る場合は注意が必要です。

特に以下の方は早めの受診をおすすめします。

• 健診で尿糖陽性を指摘された
• のどの渇き・多尿・体重減少がある
• 家族に糖尿病の方がいる
• 肥満や運動不足がある

糖尿病は初期症状が少ないため、気づいた時には進行していることもあります。

診断には血液検査が重要

尿糖はあくまで「スクリーニング検査（ふるい分け）」です。
正確な診断には以下の血液検査が必要です。

• 血糖値（空腹時・随時）
• HbA1c（過去1〜2か月の血糖状態）

尿糖が陽性でも血糖値が正常な場合もあれば、逆に尿糖が陰性でも糖尿病のケースもあります。

早期発見・早期対応が大切です

糖尿病は、放置すると

• 動脈硬化
• 心筋梗塞・脳卒中
• 腎不全
• 網膜症（失明）

といった重大な合併症につながる可能性があります。

しかし、早期に発見し、生活習慣の改善や適切な治療を行えば、進行を防ぐことができます。

久留米市で尿糖陽性を指摘された方へ

宮﨑胃腸科内科医院では、地域密着の「かかりつけ医」として、尿糖陽性の精査・フォローを行っています。

総合内科専門医が在籍し、

• 糖尿病の早期発見
• 生活習慣のアドバイス
• 必要に応じた専門医療機関への紹介

まで一貫して対応いたします。

「とりあえず相談したい」という段階でも構いません。
不安な点があれば、お気軽にご相談ください。

まとめ

尿糖陽性は、体からの大切なサインです。
必ずしも病気とは限りませんが、見逃してよいものでもありません。

特に血糖値が約180mg/dL以上になると尿糖が出やすくなるため、繰り返し指摘される場合は注意が必要です。

久留米市で健康診断の結果に不安がある方は、宮﨑胃腸科内科医院までご相談ください。
地域の皆さまの健康を守る「かかりつけ医」として、丁寧にサポートいたします。

監修　宮﨑胃腸科内科医院 副院長：宮﨑 健（みやざき けん）
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医

📍住所：福岡県久留米市善導寺町飯田901-5
📞電話：0942-47-5800
🔗公式サイト：https://miyazaki-ichoclinic.com/
🔗内視鏡専門サイト：https://endoscope.miyazaki-ichoclinic.com/
🔗公式Instagram(インスタグラム)：miyazaki.clinic_kurume
🔗公式Facebookアカウント：宮﨑胃腸科内科医院