コラム
「学校に行くとお腹が痛い…」中高生の腹痛は我慢しないで｜原因と受診の目安を専門医が解説
「朝になるとお腹が痛くなる」「授業中に急に腹痛が起こる」「テスト前になるとお腹が痛い」――このような腹痛で悩んでいる中学生・高校生は少なくありません。腹痛は誰にでも起こり得る症状ですが、原因はさまざまで、体の病気が隠れている場合もあれば、ストレスや生活習慣が関係していることもあります。
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院では、地域密着のかかりつけ医として、中高生の腹痛の相談にも丁寧に対応しています。
中高生に多い腹痛の原因
中高生の腹痛には、いくつかの代表的な原因があります。
① 機能性腹痛（機能性ディスペプシア）
思春期の腹痛で最も多いのが、ストレスや緊張が関係する「機能性腹痛（機能性ディスペプシア）」です。
- 学校へ行く前にお腹が痛くなる
- テストや部活の大会前に痛くなる
- 休日はあまり痛くない
このような特徴がある場合、腸の動きがストレスの影響を受けている可能性があります。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、精神的な影響を受けやすい臓器です。
② 過敏性腸症候群（IBS）
中高生でも増えているのが過敏性腸症候群です。
主な症状
- 腹痛
- 下痢や便秘
- お腹の張り
- トイレに行くと楽になる腹痛
通学前や授業中に症状が出ることも多く、日常生活に影響することがあります。
③ 胃炎・胃腸炎
腹痛の原因としてよくみられるのが胃や腸の炎症です。
- 胃の痛み
- 吐き気
- 食欲低下
- 下痢
などを伴うことがあります。ウイルス感染や食生活の乱れが原因になることもあります。
④ 便秘
意外と多いのが便秘による腹痛です。
- 数日排便がない
- お腹が張る
- 排便すると楽になる
このような症状がある場合、腸に便がたまって腹痛を起こしている可能性があります。
生活習慣も腹痛に影響します
思春期の腹痛には、生活習慣も大きく関係しています。
特に次のような習慣には注意が必要です。
- 朝食を食べない
- ファストフードや甘い飲み物が多い
- 睡眠不足
- スマートフォンやゲームの長時間使用
- 不規則な生活
腸の動きは生活リズムに大きく影響されるため、生活習慣を整えることが腹痛改善につながることもあります。
こんな症状がある場合は受診を
腹痛の多くは大きな病気ではありませんが、次のような症状がある場合は医療機関の受診をおすすめします。
- 痛みが強い
- 痛みが長く続く
- 体重が減っている
- 血便がある
- 吐き気や発熱を伴う
- 夜中に痛みで目が覚める
これらの場合、胃や腸の病気が隠れている可能性もあります。
必要に応じて検査を行います
腹痛の原因を調べるために、次のような検査を行うことがあります。
内視鏡検査と聞くと不安に感じるかもしれませんが、症状や年齢に応じて必要な場合にのみ行います。
腹痛は一人で悩まないでください
思春期の腹痛は、「気のせいかな」「我慢すれば大丈夫」と思ってしまうことも少なくありません。しかし、腹痛が続くと学校生活や部活動にも影響が出てしまいます。
体の問題だけでなく、生活習慣やストレスが関係していることもあるため、早めに相談することで症状が改善するケースも多くあります。
久留米市の宮﨑胃腸科内科医院は、地域密着のかかりつけ医として、中高生から大人まで幅広い腹痛の診療に対応しています。
当院は総合内科専門医・消化器病専門医・内視鏡専門医・肝臓専門医が在籍する内科クリニック・内視鏡クリニックです。
「お腹が痛いけれど原因がわからない」「学校生活に支障が出ている」など、気になる症状があれば我慢せずお気軽にご相談ください。早めの受診が安心につながります。
地域の皆さまの健康を支える身近な医療機関として、丁寧でわかりやすい診療を心がけています。
監修 宮﨑胃腸科内科医院 副院長：宮﨑 健（みやざき けん）
日本内科学会 総合内科専門医／内科認定医
日本消化器病学会 専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医
日本肝臓学会 専門医
日本ヘリコバクター学会H.pylori（ピロリ菌）感染症認定医
日本抗加齢医学会 専門医
福岡県医師会認定かかりつけ医
📍住所：福岡県久留米市善導寺町飯田901-5
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